Горотерапия — садовое лечение

Работа в саду делает человека счастливым — это общеизвестная истина. Однако мало кто знает, что сады тоже могут лечить. Хортитерапия в Польше это форма терапии, которая только начинается. Он хорошо известен в США, Канаде и Японии. Связь между медициной, садоводством и терапией становится своего рода дополнительным лечением для улучшения психического здоровья людей и реабилитации детей и взрослых.

Терапию можно разделить на пассивную и активную. Зимой проще использовать пассивную форму – например, в собственных зимних садах (оранжереях) или городских пальмовых домиках.

участники пассивная форма они проводят время в окружении растений и созерцают природу. Они воспринимают запахи и цвета. Они слушают звуки природы. Чувства становятся более настороженными, вы можете успокоиться и успокоиться. В этом виде терапии используются так называемые сенсорные садычья идея состоит в том, чтобы воздействовать на все органы чувств людей в саду. Часто такие сады внутренне разделены на отдельные зоны и уровни, где доминирует и воздействует на органы чувств что-то другое. Для усиления тактильных ощущений растения, например, имеют разную текстуру и размер. Дети и взрослые испытывают эстетические ощущения при ходьбе, сидении или лежании. Время, проведенное в таких садах, становится настоящим праздником для души и тела. Родители детей с неврологическими проблемами замечают, что их дети проявляют явный интерес ко всему, что их окружает. Слабовидящие получают мощную и в то же время приятную для слуха дозу чистых звуков. Слабослышащие испытывают красоту картины, правильную или более сложную композицию. Цветовая гамма также является характерной чертой этого места. Преобладают насыщенные и сильные цвета, а в воздухе витает магия растительных ароматов. Участники терапии входят в состояние релаксации.

Активная терапия Он заключается в выполнении мелких садовых работ, таких как пересадка, прополка, посадка, сбор плодов и уход за растениями в широком смысле. Для усиления эффекта от упомянутых здесь мероприятий также создаются мастерские флористов, где участники создают простые композиции из цветов или листьев. Особенно дети и люди с ограниченными возможностями становятся более самостоятельными и их концентрация не отвлекается. Совместная работа, выполняемая с другими участниками, выстраивает межличностные отношения, учит правильному общению, дает ощущение безопасности в группе и возможность вмешательства в мир природы. Также важно уметь наблюдать за процессом роста и развития растений.

Ученые видят благотворный эффект садоводство при заболеваниях, связанных со старостью, а также при аутизме и депрессии. Садоводство потихоньку начинает проникать, даже в меньшем виде, в дома престарелых и терапевтические центры, лишь бы поблизости был сад или клочок зелени. Групповые занятия в саду дают лучшие результаты, чем занятия в закрытых помещениях с серыми стенами вокруг.

В результате такой терапии улучшается не только координация движений и общая тренированность. Лечение огородом положительно влияет на нервные центры, снижает уровень нервозности, уменьшает агрессивное поведение. Это также может быть отличным трамплином от стрессовых факторов в повседневной жизни.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector